Actividades
Nuestro concepto de salud va más allá de la atención en los momentos de enfermedad; por esa razón, brindamos herramientas para mejorar constantemente la calidad de vida de nuestros afiliados.
Las actividades de prevención, cultura y recreación son complementos para alcanzar un estado de bienestar psicofísico pleno, para el desarrollo del pensamiento y la expresión creativa, impulsando así el equilibrio, la formación, la libre expresión y el desarrollo personal y grupal.

¿cómo participo de las actividades?Todas las actividades son con inscripción previa. Podés inscribirte a través de:

¿Qué actividades puedo realizar?

Alimentación saludable y consciente

¿Alguna vez te preguntaste cómo te relacionas con la comida?

El Taller de Alimentación Saludable y Consciente es un entrenamiento para tomar consciencia de lo que nos lleva a comer, la manera en la que comemos y la relación que tiene con nuestro estado emocional.

“Las personas que aprenden y practican la alimentación consciente, controlan la ansiedad, mantienen un peso más saludable a través del tiempo y no porque gasten ni cuenten calorías, sino porque tienen más conciencia de sus elecciones y disfrutan el placer de comer en el aquíy el ahora”

Se tratarán los siguientes temas:

  • Qué es una alimentación consciente y cómo puede ayudarme esta práctica a la relación entre la comida y mi peso
  • Conceptos básicos de nutrición para identificar los grupos de alimentos saludables, la calidad nutricional y la moderación en la alimentación
  • Cómo identificar la sensación física de hambre, la de saciedad y el hambre emocional
  • Herramientas para transitar momentos de ansiedad
  • Herramientas para alcanzar y sostener una relación sana con la comida y aprender a escuchar a nuestro cuerpo y a nuestras emociones para evitar comer de manera automática.
  • Cómo incluir una alimentación adecuada en el ámbito familiar, hidratación y snacks saludables

Dirigido a:
A personas interesadas en aprender a comer de una manera consciente y saludable, y buscan herramientas para lograrlo en forma permanente en el tiempo y sin hacer dieta.
Ésta práctica nos permite observar nuestros deseos e impulsos que nos llevan a comer de manera automática, casi sin darnos cuenta, aun sin estar hambrientos, ya sea por estrés o por algún motivo emocional, comportamientos tan arraigados que nos acompañan desde hace tiempo, sin que nos tomemos el tiempo para reconocerlos y examinarlos.

A cargo de Lic. en Nutrición Nadia Hrycyk

Próximamente comunicaremos nuevas fechas.

Sin cargo, con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Charla de Obesidad: ¿Cómo manejar el sobrepeso?

El sobrepeso y la obesidad ocurren principalmente por comer más de lo que el cuerpo necesita y por no realizar suficiente actividad física. Se presentan en todas las etapas de la vida: en niños, adolescentes y adultos.
Cuando se come de más el cuerpo almacena el exceso de alimentos en forma de grasa que se acumula en distintas partes del mismo y se empieza a engordar.
La obesidad puede ocasionar la aparición de enfermedades como la diabetes, infarto y presión alta, entre otras.

Se tratarán los siguientes temas:

  • ¿Cómo manejo el sobrepeso?
  • Las dietas en el sobrepeso y la obesidad
  • Por mordeduras: Al ser mordidos por roedores infectados.
  • ¿Comer saludable adelgaza?
  • ¿Cómo disminuir las porciones sin fracasar en el intento?
  • Comer consciente ¿cómo se hace?

Centro Médico Luis Pasteur Belgrano - Cupo Completo

  • Miércoles 12 de junio de 19 a 20 hs.

Sede Central - Av. Callao 766

  • Martes 23 de julio de 18 a 19 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Congreso - Cupo Completo

  • Jueves 22 de agosto de 19 a 20 hs.

Sin cargo, con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Consumos problemáticos: adicciones en la actualidad

Tipos de adicciones. Descripción de las sustancias psicoactivas. Mecanismo de acción, factores que influyen en su inicio y persistencia de consumo, adolescencia y desarrollo cerebral, impacto clínico-social-laboral-académico. Modelos de tratamiento, prevención.

Temas a tratar:

  • Introducción
  • Descripción de las características principales de la enfermedad
  • Clasificación de las drogas
  • Manifestaciones clínicas
  • Tratamiento
  • Espacio para preguntas

Sede Central - Av. Callao 766
- Martes 8 de octubre de 19 a 20.30 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Ramos Mejía
- Martes 15 de octubre de 18.30 a 20 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Martínez
- Lunes 21 de octubre de 18.30 a 20 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Lomas de Zamora
- Martes 29 de octubre de 19.30 a 21 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
- Jueves 7 de noviembre de 19 a 20.30 hs.

A cargo del Dr. Omar De Santi - Médico Toxicólogo

Sin cargo, con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Consultanos si querés venir con un invitado.

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Oncología Esperanzadora

Los invitamos a participar de esta charla donde se trata el tema desde una mirada más humana, más optimista. Ante un cáncer, lo que se emprende es un camino, algo que toca transitar y durante el cual se puede crecer mucho y vivir plenamente.

Se tratarán los siguientes temas

  • Breve reseña histórica de la enfermedad
  • Prevención primaria
  • Prevención secundaria
  • Prevención terciaria
  • Detección precoz
  • Conclusiones

• Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Sábado 19 de octubre de 10.30 a 11.30 hs.

• Sede Central - Av. Callao 766
Martes 29 de octubre de 18.30 a 19.30 hs.

• Centro Médico Luis Pasteur Ramos Mejía
Viernes 1º de noviembre de 18.30 a 19.30 hs.

A cargo del Dr. Darío Niewiadomski, Oncólogo Clínico

Actividad sin cargo con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Charla sobre prevención del cáncer de mama

El objetivo de la charla es difundir información sobre la enfermedad y concientizar acerca de la detección precoz del cáncer de mama

Se tratarán los siguientes temas:

  • Conociendo nuestra mama
  • ¿Todas las personas pueden padecer cáncer de mama?
  • ¿Podemos prevenir la enfermedad?
  • La mamografía: un buen aliado al momento del diagnóstico
  • El tratamiento del cáncer de mama, uno de los que más ha avanzado en oncología
  • ¿Qué pasa con el cáncer de mama en la Argentina?

Sede Central - Av. Callao 766
- Lunes 6 de mayo de 20 a 21 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
- Martes 7 de mayo de 20.30 a 21.30 hs.

A cargo de la Dra. Bibiana Naso, especialista en mastología y ginecóloga de nuestros Centros Médicos Congreso y Belgrano.

Sin cargo, con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Charla: viviendo bien con diabates

Las familias tienen un papel clave que desempeñar, ya que su apoyo en el cuidado de la diabetes tiene un efecto sustancial en la mejora de los resultados de salud para las personas que la padecen. Es importante entonces que todas las personas con esta enfermedad y sus familias tengan acceso a la educación y el apoyo continuo en materia de autocontrol de la diabetes para reducir el impacto emocional de esta, que puede dar lugar a una calidad de vida negativa.

Se tratarán los siguientes temas:

  • Cómo cuidarse con diabetes
  • Alimentación y ejercicio, ¿cuál es más importante?
  • Controles periódicos y cuidados diarios
  • Nuevas medicaciones
  • ¿Qué ocurre cuando necesito insulina?
  • Nuevos avances en el tratamiento

Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
- Miércoles 22 de mayo de 19 a 20 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Congreso -Cupo completo-
- Jueves 8 de agosto de 18.30 a 19.30 hs.

Actividad sin cargo, con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Eutonía

Para toda la familia

Disciplina corporal basada en la experiencia del propio cuerpo. Promueve el desarrollo de la conciencia observadora, mejora la postura y la actitud corporal, alivia tensiones y dolores y aumenta la posibilidad de movimiento. Es un aprendizaje del uso adecuado del cuerpo en la vida cotidiana y en aquellas actividades que requieren esfuerzo.

• Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Jueves de 10.30 a 11.45 hs. - Inicio 7 de marzo

• Centro Médico Luis Pasteur Martínez
Miércoles de 9.30 a 10.45 hs. - Inicio 6 de marzo
Miércoles de 11:00 a 12:15 hs. - Inicio 6 de marzo

• Sede Central - Av. Callao 766
Miércoles de 19 a 20.15 hs. - Inicio 6 de marzo

A cargo de Mabel Meligrana

Costo mensual por afiliado:
Una vez por semana $ 900.-

Costo mensual por afiliado mayor de 65 años:
Una vez por semana $ 750.-

Actividad con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Familias Ensambladas

Las familias ensambladas son aquellas en las que la pareja se conforma habiendo hijos de relaciones anteriores en uno o ambos miembros de la nueva pareja. El objetivo del taller es brindar herramientas para ensamblarse con éxito y entender sus características y necesidades.

Temas que se desarrollan:
Dificultades de los hijos o de los ex para aceptar la nueva relación. La nueva convivencia. Problemas para conciliar horarios de visitas. Diferencias de dinero o de reglas entre una casa y otra de los mismos hijos. Falta de tiempo para la pareja o los hijos e incomprensión de las características de la nueva familia.

Próximamente comunicaremos nuevas fechas.

Actividad sin cargo con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Tai Chi - Chi Kung

Las clases se basan en ejercicios suaves y fluidos, orientados al cultivo de la energía: raíz de la salud humana.
"El Chi Kung es un arte que agrada al espíritu, hace lento el proceso de envejecimiento y prolonga la vida". Texto del siglo II "Versos de baile" del sabio Fun Yi.
Se induce a circular la energía interna mediante movimientos externos suaves y continuos en armonía con la respiración profunda, en condiciones de calma y quietud mental: El Tai Chi - Chi Kung es preventivo y curativo de la salud.

Beneficios

  • Equilibrio y armonía, interna y externa.
  • Controla el estrés y nerviosismo
  • Recupera la elasticidad y fortalece el tejido conjuntivo, tendones y músculos
  • Mejora la postura y la calidad de sueño
  • Indicado para cualquier patología cardíaca
  • Favorece a la visión y a la presión arterial
  • Mejora el sistema inmune-competente, previene enfermedades
  • Favorece la circulación del Chi (la energía vital)
  • Aprendemos a movernos en un estado de relajación y conciencia

Es una actividad con grupos reducidos y trabajos personalizados.

• Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Miércoles de 10:30 a 11:45 hs.

• Centro Médico Luis Pasteur Martínez
Viernes de 10.30 a 11.45 hs.

A cargo de Bibiana La Forgia

Costo mensual por afiliado:
Una vez por semana $ 950.-
Dos veces por semana $ 1300.-

Costo mensual por afiliado mayor de 65 años:
Una vez por semana $ 800.-
Dos veces por semana $ 1150.-

Actividad con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Taller de Hermano Mayor

Familia - Cómo prepararse para la llegada de un hermano

• Módulo I

Este servicio consiste en un taller de tres encuentros que apunta a favorecer la integración del recién nacido, contribuyendo a una mayor armonía familiar.

Los padres recibirán información sobre:

  • Reacciones esperables de los niños y su manejo
  • Cómo actuar para que el hijo mayor se sienta amado y comprendido
  • Acciones concretas para fomentar su autoestima

De una manera amena e instructiva, los niños aprenden:

  • Aspectos básicos del embarazo y parto
  • Qué puede y qué no puede hacer un bebé
  • Cómo alzarlo y sostenerlo en brazos
  • Cómo pueden ayudar a los padres con el bebé
  • Juegos seguros con el bebé

Las actividades incluyen dibujar, jugar con peluches y prácticas con un muñeco de tamaño y apariencia natural.
Al finalizar el taller, el niño recibe un diploma de Hermano Mayor.

• Módulo II

(Sólo para quienes asistieron al Módulo I)

Luego del crecimiento de la familia pueden surgir otras necesidades, para acompañar y orientar a las familias en este proceso, organizamos este espacio de diálogo y reflexión que, desde un enfoque realista y práctico apunta a:

  • Ayudar a reconocer y modificar los factores individuales, relacionales y de contexto que entorpecen la función conyugal y paterna
  • Estimular el descubrimiento y la adopción de recursos que posibiliten una vida familiar más creativa y feliz
  • Transiciones y cambios en el ciclo de vida familiar, los roles dentro de la familia, los espacios personales en la pareja, la crianza de los hijos, el rol de los abuelos, el establecimiento de límites, cómo compatibilizar trabajo y familia, son algunos de los temas que se abordarán.

A cargo de: Lic. Susan Giuliano. Psicóloga, terapeuta familiar y abogada

El afiliado interesado debe comunicarse directamente con la Lic. Susan Giuliano para solicitar la información adicional que necesite y concertar el turno.

Consultorio de la Lic. Susan Giuliano:
Quesada 4386 / 4390, Villa Urquiza, CABA
(011) 4542-3364 - 1540878343

NO REQUIERE AUTORIZACION PREVIA. Si por su plan, debe abonar un porcentaje del costo o arancel preferencial, lo debe hacer directamente a la profesional.

Taller de embarazo y parto

Un grupo multidisciplinario compuesto por profesionales de los Centros Médicos, guiará a los futuros padres a tomar conciencia del propio cuerpo y mejorar las relaciones vinculares entre la pareja y con el bebé.
Podés participar acompañada y en los módulos que sean de tu interés.

TEMAS A ABORDAR

• Módulo I: Consejos obstétricos, alimentación y controles - Puericultura y primer mes del recién nacido.
Único encuentro de 3 horas, destinado para embarazadas a partir de las 16 semanas de gestación

Centro Médico Luis Pasteur Congreso
Martes 22 de octubre de 18 a 21 hs.
Martes 4 de febrero de 18 a 21 hs.

Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Lunes 16 de diciembre de 18 a 21 hs.

• Módulo II: Taller de preparto
3 encuentros de 2 horas cada día, destinado para embarazadas a partir de las 24 semanas de gestación

Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Lunes 7, 21 y 28 de octubre de 19 a 21 hs.
Lunes 20 y 27 de enero y 3 de febrero de 19 a 21 hs.

Sede Central - Av. Callao 766
Lunes 25 de noviembre, 2 y 9 de diciembre de 19 a 21 hs.
Lunes 9, 16 y 23 de marzo de 19 a 21 hs.

Actividad sin cargo con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Taller de comunicación en la pareja

En este taller se desarrollarán habilidades para mejorar y enriquecer la relación de pareja. Se brindarán herramientas para ayudar a las parejas a manejar exitosamente los conflictos.

Temas que se desarrollan:
Ciclo vital de la pareja. Evaluación de fortalezas y puntos débiles en las relaciones con su pareja. La importancia de tener a tu pareja como amigo, el perdón, el cuidado del otro.
Asertividad en la pareja. Conocer los diferentes estilos de resolución de conflictos y como utilizarlos efectivamente. Próximamente comunicaremos nuevas fechas.

Actividad sin cargo con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Taller de Juego Interactivo

Para adultos mayores

Durante 3 encuentros se desarrollarán juegos grupales para estimular los sentidos, mover el cuerpo cuidando de no lastimarse, ejercitar la memoria y hacer amigos nuevos. Además divertirse en el proceso!!!

Duración: 3 encuentros de 1 hora y media

Actividad sin cargo con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

Dejar de fumar

Te contamos que Luis Pasteur ofrece un programa especial a todos los afiliados que desean dejar de fumar. Dentro del mismo se pondrá en marcha el Taller para Dejar de Fumar dónde se buscará la interacción plena entre los pacientes y un equipo multidisciplinario creado para tal fin.

El mismo contará con:

  • Una breve introducción a cargo de un especialista que se referirá a los detalles del hábito de fumar y el desarrollo de la dependencia física
  • La participación del equipo de Salud Mental. La Licenciada Olga Martínez brindará detalles de la dependencia psíquica
  • La participación de un nutricionista, quien brindará detalles acerca de la alimentación de estos pacientes y el temor al aumento de peso
  • La participación de los pacientes que completarán encuestas de adicción a nicotina y nos aportarán su experiencia como fumadores
  • Interacción de los profesionales y los pacientes

Sede Central - Av. Callao 766
Martes 7 de mayo de 19 a 20.30 hs.

Actividad sin cargo con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

YOGA

Para toda la familia

Higiene física y despeje mental; descanso y relajación (sueño reparador); disminución de la tensión; equilibrio y agilidad; protección contra afecciones principalmente respiratorias, digestivas y circulatorias; tonificación muscular y fortalecimiento vertebral, son algunas de las ventajas que brinda la práctica de esta técnica milenaria.

• Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Martes de 19 a 20.30 hs.

• Centro Médico Luis Pasteur Martínez
Martes y jueves de 9 a 10.50 hs.
Miércoles y viernes de 15.30 a 17 hs.
A cargo de: Leonor Bardina

• Centro Médico Luis Pasteur Ramos Mejía
Lunes de 18.30 a 20 hs.
A cargo de: Karina Serrano

Costo mensual por afiliado:
Una vez por semana $ 900.-
Dos veces por semana $ 1050.-

Actividad con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.

YOGA PARA ADULTOS

Para adultos mayores

Higiene física y despeje mental; descanso y relajación (sueño reparador); disminución de la tensión; equilibrio y agilidad; protección contra afecciones principalmente respiratorias, digestivas y circulatorias; tonificación muscular y fortalecimiento vertebral, son algunas de las ventajas que brinda la práctica de esta técnica milenaria.

• Centro Médico Luis Pasteur Belgrano
Viernes de 9.30 a 11.30 hs. - Cierre 13 de diciembre

• Centro Médico Luis Pasteur Martínez
Martes de 11 a 12.30 hs. - Cierre 10 de diciembre.

A cargo de: Leonor Bardina

Costo mensual por afiliado mayor de 65 años:
Una vez por semana $ 750.-

Actividad con inscripción previa: actividades@oslpasteur.com.ar

Para que la actividad se lleve a cabo deberá cumplir con un cupo mínimo, si no se llega a ese cupo 72 hs. antes previo a la fecha de inicio, la actividad se cancelará y se comunicará esta decisión por mail o telefónicamente a todos los inscriptos.